0 基础做 AI 量化的 30 天路线图：从看懂 K 线到稳定跟单

90% 的新手亏钱是因为在不懂的情况下就下了单。这一周唯一的任务是把下面这些词彻底搞明白，能用自己的话讲出来。

• 永续合约、保证金、杠杆、强平价：搞清楚 5x 杠杆下跌多少会爆仓。
• 资金费率：为什么持有多单有时候要付钱给空头。
• 盘口深度、大单、滑点：为什么大单会把价格打飞。
• 回撤、夏普比率、盈亏比：怎么判断一个策略好不好。

配套阅读顺序我建议是：先看《量化交易完整指南》建立框架，再看《AI 量化交易深度拆解》理解 AI 的部分。这一周结束时你应该能回答：为什么胜率 61% 也能赚钱？

OKX 有模拟交易，给你虚拟资金。这周的任务不是赚钱，是刻意去体验四件事。

1. 故意开 50x 杠杆，感受一下 2% 的波动怎么让你归零。
2. 开一单不设止损，扛到亏 15%，体会那种「再等等」的心理。
3. 设一次止损并且严格执行，感受被打掉止损后价格又回来的憋屈。
4. 连续做 20 笔，记录每笔的理由，周末看看有多少是「我觉得」。

模拟盘的价值不在于练技术，在于让你在不花钱的情况下认识自己。

这周开始上真金白银，但金额一定要小到「亏光也不影响生活」的程度，100-300 USDT 就够了。小钱的意义是：你会真实地感受到情绪，但不会因为情绪做出毁灭性决定。

我的 BRAINX BOT 在 OKX 跟单板块可以直接搜到，活动期间 1000 USDT 以内本金亏损全额赔付，盈利抽 20%，正好适合这一周的小额试跑。具体点哪里可以看《OKX 跟单教程全流程》。

月底把这三个问题回答清楚，答案决定你下一步怎么走。

1. 这个月的收益率是多少？和同期 SOL 现货涨跌比呢？跑输大盘就说明策略这段时间不适配。
2. 最大回撤时你有没有想手动关掉？想过就说明金额还是偏大，或者心态还需要练。
3. 你能不能用一句话说清楚这个策略是靠什么赚钱的？说不清就别加码。

三个问题都过关，可以把跟单金额提到总资产的 10-20%，再跑三个月。有任何一个不过关，就再跑一个月同样的小额，不要急。这个市场永远有机会，急的人最后都下车了。